适合孕期情绪不好的句子（孕妇朋友圈心情不好的句子）

孕期情绪不好很常见，这时候需要给自己更多的关爱和支持。可以对自己说：“我很了解自己，我知道这是孕期的一部分，我不必过度担心。我会尽力保持平静，寻找自己喜欢的事情来放松身心。我会尊重自己的感受，给自己足够的时间和空间来适应这个阶段。”

同时，也可以和身边的人分享自己的感受，寻求他们的理解和支持。记住，情绪波动是正常的，不要过度责备自己，保持积极的心态，对自己和宝宝都有好处。