韭菜会回奶吗（回奶最厉害的食物排名）

韭菜一般是不会回奶的。哺乳期间在饮食要注意清淡饮食为主，少吃多餐，可以多吃鸡蛋，瘦肉，鱼类，多喝糖水。也可以吃韭菜，这些食物都不会引起回乳，但是不要喝炒麦芽水，这个会引起回乳的。平时按时休息，不要劳累，不要紧张，注意保持平和的心态。