蒸米饭最好不要放白糖,要是想吃甜的米饭可以在米饭蒸熟后单独在自己的碗里放点白糖,蒸米饭时往里面加放白糖会破坏了稻米原有的稻香味,也会使蒸出来的米饭有一种腻人的味道,你就是蒸糯米饭也是蒸熟后单独加糖,更何况吃米饭都是炒几个菜来就着吃的。