哑铃体积大好还是体积小好（哑铃体积太大的缺点）

哑铃体积大小这个问题，其实大家也知道是密度的问题，有合金的，也有混凝土的、其实哑铃体积大小决定了它的重心，就像人一样，个子高的重心高，个子低的重心低，所以哑铃体积大小没有好坏之分，最主要的还是看个人更适合哪种，找到适合自己练的才最好。