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生病后身体虚弱吃什么补品(身体虚弱的人吃什么补品最好)

生病后身体虚弱吃什么补品(身体虚弱的人吃什么补品最好)

更新时间:2024-02-20 19:17:43

生病后身体虚弱吃什么补品

生病后身体虚弱,可以使用乌鸡,当归,红枣,枸杞,山药炖汤喝,有利于滋补身体,也可以口服一些补气养血的药物,多吃高蛋白含量丰富的食物补充营养,不能受凉,不要熬夜,不要劳累,饮食的口味要清淡,适当的增加运动改善体质,不要久卧。

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