富贵包睡觉时能不能枕枕头（富贵包晚上睡觉不睡枕头能消除吗）

富贵包的患者建议不要睡高的枕头，可以睡一些低的枕头，或者不睡枕头。生活中可以强化斜方肌来消除上斜方肌的肌肉张力。斜方肌是位于项部和背部的皮下一侧呈三角形，左右两侧相合成的斜方形。同时，加强能够让胸挺起的力量。平时最好少玩一点手机，加强锻炼。