发现自己很叛逆怎么办（自己叛逆了怎么办）

人都有叛逆的时候，叛逆是一种心理。

在这种心理的过程中，使自己快乐是最重要的。

叛逆就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是要自己对生活感兴趣，就是要自己是心情好。

怎样才能让心情变好，听听歌，可以找一些自己喜好的东西，或者出去看看走走，找个知心的朋友来说说心情，打发一些时间，就会让自己写的心情有所改变。

人都有叛逆的时候，是一种必然的正常的心理，你既然有所觉察，就说明你已经懂了，只是以后的日子里，要自己慢慢的去处理这一切，这个，需要一个过程，是你成长的一个过程。