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高三了 最近眼睛压力大 有什么缓解眼疲劳的办法吗(高三眼睛模糊怎么解决)

高三了 最近眼睛压力大 有什么缓解眼疲劳的办法吗(高三眼睛模糊怎么解决)

更新时间:2024-03-30 16:35:36

高三了 最近眼睛压力大 有什么缓解眼疲劳的办法吗

眼睛是心灵的窗户;眼睛是探索未来的明灯;眼睛是人的感知美好的重要器官。眼睛很重要所以一定要保护好眼睛!

一、做眼睛保健操。

二、用眼时间长注意休息,往远处看看,调节一下。

三、贴防眼疲劳的药水

四、用热毛巾敷。

在用以上方法的同时,也要注意营养补充。

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