800米怎么分配体力（800米体力分配口诀）

在800米比赛中，最好的策略是前半程稍微保留一些体力，以便在后半程能够加速。一般来说，前400米应该控制在自己的最大强度的85%左右，这样可以让身体逐渐适应比赛的强度，同时也有足够的体力来应对后400米的挑战。

在进入后400米时，应逐渐加快配速，同时保持自己的呼吸和步伐稳定。最后100米则应该全力冲刺，尽可能地消耗最后的体力来争取最好的成绩。