怀孕期间可以吃的肉类有很多,可以适当的吃点鸡肉,鸭肉或鱼肉,而且还可以选择牛肉,这些食物都有一定的好处,因为怀孕后孕育宝宝,需要比较全面的营养,如果吃肉的话建议尽量选择红色肉色或白色肉,其他不干净的肉或难以消化的肉最好少吃。