漂白头发和染头发哪个更伤头发（漂白头发对发根有什么影响吗）

漂白头发更伤头发。
因为漂白头发是通过化学物质将头发中的色素分解掉，从而达到漂白的效果，这种化学过程会破坏头发的蛋白质结构，导致头发变得干燥、脆弱，容易断裂。
相比之下，染头发只是将染料涂抹在头发表面，不会像漂白头发一样进行化学反应，因此对头发的伤害相对较小。
为了减少头发受损，建议尽量避免频繁的染发或漂发。
如果一定需要进行这些处理，应选择好质量的染发剂或漂发剂，并在处理后进行一些保养，比如使用养发素等产品来滋养头发。
同时，也要注意日常的头发护理，如少用吹风机、毛巾轻拍擦干头发等。