女人常吃核桃好吗（女人每天吃核桃的好处）

女人如果常吃核桃的话，是非常好的一种生活习惯，核桃不仅能补充人体需要的多种必须的营养成分，而且还有健康大脑，提高记忆力和大脑活力的功效