骨头受伤了吃什么恢复的快（骨折不能吃的六种食物）

骨头受伤之后是需要营养支持，可以促进病情的恢复，患者可以在医生的指导下使用营养骨头，活血消肿的药物调理，而且可以配合钙质的补充。平时可以吃牛奶，豆浆，鸡蛋，芝麻糊，紫菜汤，虾皮粥，骨头汤，还可以吃牛肉，鸡肉，鱼肉等，要饮食营养均衡。