乒乓球直拍横打实用训练（乒乓球直拍横打动作要领）

掌握好的拨挡技术。

这样可以在击球过程中加力了，手腕适度发力，在球的上升期加点摩擦，这就是近台快攻技术。

快拱击球时间要比之前的拨球早，一般在上升期，虽然手腕可以用力，不要甩动，自如地进行一个小幅度外旋和外展就可以，体会拍形的稳定。这样拱的球，明显有上旋，对提升直板反面手感帮助很大。