一、表达意思不同
1、不温不火：意思是不冷淡也不火爆，形容平淡适中。
2、不愠不火：意思是指说话做事态度适中，分寸得当。
二、感情色彩不同
1、不温不火：感情色彩是中性的。
2、不愠不火：感情色彩是褒义的，使用时视具体语境而定。
扩展资料：
“不愠不火”的反义词介绍：如坐针毡
读音：rú zuò zhēn zhān
表达意思：意思是像坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
出处：“如坐针毡”出自《晋书·杜预传》。它讲的是西晋时候，名将杜预之子杜锡，学识渊博，性格非常耿直，在做了太子中舍人以后，多次规劝晋惠帝的儿子愍（mǐn）怀太子。愍怀太子不仅不听劝告，反而对杜锡心怀怨恨，便故意在杜锡坐的毡垫中放了一些针。
杜锡没有发觉，屁股被扎得鲜血直流。第二天，太子故意问杜锡：“你昨天出了什么事？”杜锡难以开口，只好说：“昨天喝醉了，不知道干了些什么。”太子说：“你喜欢责备别人，为什么自己也做错了事呢？”
