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宝宝11个月的食谱(11个月宝宝食谱一览表)

宝宝11个月的食谱(11个月宝宝食谱一览表)

更新时间:2024-01-24 06:29:03

宝宝11个月的食谱

:十一个月的宝宝相对于之前来说,体内的一些器官已经发育的比较好,有一定的吞咽和咀嚼食物的能力,可以给宝宝做一些颗粒的食物以及切的比较细小的菜的食物,例如,土豆、冬瓜、南瓜、油菜、白菜、芹菜、香菇、木耳、胡萝卜、西兰花、蘑菇、山药、韭菜、西葫芦等,也可以吃一些豆类的食物,比如豆腐。同时要注意营养的均衡饮食,合理搭配。

要再吃一些肉类,例如鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉等,它们含有丰富的蛋白质,能够很好的补充身体所缺乏的营养物质。

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