每天吃红萝卜的好处（经常吃红萝卜的好处与坏处）

吃萝卜，每天适量的吃一些，对身体是极为有好处的，因为萝卜里含有大量的维生素，不管是对消化系统，还是在营养方面，都是不可缺少的！