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酸奶多久喝一次(酸奶一周喝几次最合适)

酸奶多久喝一次(酸奶一周喝几次最合适)

更新时间:2024-03-04 09:29:41

酸奶多久喝一次

答:酸奶不用限时间,可以天天喝。酸奶易吸收,助消化。就是要放在冰箱里保存。如果要喝提前1小时左右拿出来,以免太凉伤胃。一天以内不要大量饮用。

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