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怎么一个月提高学习效率(快速提高学习效率的正确方法)

怎么一个月提高学习效率(快速提高学习效率的正确方法)

更新时间:2024-03-08 02:23:19

怎么一个月提高学习效率

一个月的时间说长不长,说短也不短,但是也可以改变很多事情。研究表明,一个人养成习惯需要21天,所以在这一个月内你有充足的时间养成良好的学习习惯,从而提高你的学习效率。

1.制定你想要达成的目标。这个目标不能很难达到,也不要轻易就能做到,一定要根据你的实际情况来制定,例如一个月要记忆多少单词、完成多少本练习册等。

2.将目标细化。每天早上都可以在脑海里大致过一遍你今天要完成哪些学习任务。最好是每天可以固定时间学习一门科目,每个时间段完成固定任务,这样就不用每天花时间去安排。像我之前考英语六级,提前一个月复习,每天要做一张试卷并校对,结果成绩提高了一百多分。

3.学习的时候最好把社交软件都关闭。这是非常非常重要的一点,不然一会儿弹出个信息,会很打扰学习思路!可以完成学习任务了再尽情的看手机。

4.复盘。可以每天晚上或者是每个星期看看自己完成了什么,总会有一些地方和自己的预估出现偏差,要搞清楚原因是什么,才能避免下一次再发生这种情况。

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