吊瓜子的好处和害处（吃吊瓜子的益处与弊端）

吊瓜子味美，香，可以满足自己的味蕾又能适当滑肠。可也不是多多益善，吊瓜子太油，又比较咸，吃多了盐的摄入太多对健康不利