当前位置:首页>维修大全>综合>

大麦若叶青汁餐前喝还是餐后喝(青汁一天喝几次才减肥)

大麦若叶青汁餐前喝还是餐后喝(青汁一天喝几次才减肥)

更新时间:2024-01-23 02:05:51

大麦若叶青汁餐前喝还是餐后喝

建议饭前喝。 大麦若叶青汁属于一种营养饮品,含有多种营养元素,可以很好的弥补吃水果较少人群的营养平衡,一般在饭前、饭后都可以食用,并没有具体规定。

但在饭前食用,在空腹的状态下,胃肠道可以更好的吸收大麦若叶青汁中的营养元素,以达到更好的效果,还可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,对控制体型有一定帮助。

更多栏目