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家鼠怎么煲汤更营养(煲汤药材营养功效一览表)

家鼠怎么煲汤更营养(煲汤药材营养功效一览表)

更新时间:2024-01-07 02:04:15

家鼠怎么煲汤更营养

配料:家鼠,骨头,盐,姜,土茯苓,清水,陈皮等

烹饪步骤:

1、准备好所以食材

2、家鼠洗净去皮。

3、去皮后再切成片,也不用太薄,厚度差不多就可以了。

4、土茯苓处理干净也是要切成片,还需准备几片生姜。

5、骨头买的时候就要剁成块,大一点也没事。洗干净还需要焯水,锅里的水量要多一点,直接大火将水煮开,水开后将骨头放进去,焯好后再捞出来,重新冲洗一下备用。

6、炖锅里面要重新加水,水量一次性的加足,因为就是后面炖出来的汤。将骨头再放进锅里,还是继续将水煮开,水开以后继续煮几分钟。

7、倒入土茯苓与家鼠。

8、加入一点陈皮。

9、盖上锅盖小火煮2个小时左右。

10、煮好后加少许的盐来调味,即可。

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