材料:
莲藕 1段 ，雪梨 1个，纯净水 100ml
做法步骤:
莲藕去皮切小块，为了防止变色，可以把切好的莲藕块放在加了一点点白醋的水里，雪梨去皮切小块，雪梨块和莲藕块放入料理机，加入100ml纯净水，搅打出汁，过滤之后就可以喝啦
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