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水冲蛋什么时间喝最好(冲鸡蛋什么时间喝最好)

水冲蛋什么时间喝最好(冲鸡蛋什么时间喝最好)

更新时间:2024-01-16 05:25:18

水冲蛋什么时间喝最好

早上喝开水冲鸡蛋好,可以补充蛋白质、水分等,但不具有特殊功效。

早上喝开水冲鸡蛋,可以补充蛋白质,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,易于人体吸收,用开水冲过以后味道鲜美,而且鸡蛋中还含有维生素、矿物质等,为人体补充营养。

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