跑八百第一圈力气耗尽了怎么办

继续坚持完成跑八百的任务是最佳选择。
跑八百是一项体能和耐力取胜的项目，如果因为力气耗尽就放弃比赛，将无法获得成就感和荣誉，也会给自己留下遗憾，而继续坚持的话，虽然很辛苦，但可以增强自己的体能和耐力，并通过自我挑战提高自己的自信心和毅力。
如果体能不足，可以在平时多进行跑步等锻炼，提高自己的体能水平。
在比赛时，可以采取分段跑、间歇跑等方法，控制呼吸，缓解疲劳。
同时，重要的是保持良好的心态，相信自己可以完成任务，不要放弃自己。