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鱼头怎么炖更好吃啊(鱼头怎么炖着好吃呢)

鱼头怎么炖更好吃啊(鱼头怎么炖着好吃呢)

更新时间:2024-01-06 20:24:16

鱼头怎么炖更好吃啊

原料:黑鱼头约500g,速溶咖啡60g,香葱段30g,柠檬汁15ml,蛋清6只,固体鲜奶油50g,干白葡萄酒 5g,盐5g,黑胡椒粉10g。

做法:

1.将蛋清打散,倒入规则的模具中(先在内壁抹油)。

2.用蒸或烤的方法制成固体的蛋清块。

3.趁热取出,冷却后切成片片。

4.将黑鱼头内的鱼鳃去净,洗得干干净净沥干备用。

5.中火加热不沾炒锅,将鲜奶油炒化,下香葱段炒出香味。

6.倒入高汤,改大火,在锅中加入速溶咖啡,干白葡萄酒、百里香香叶、柠檬汁、黑胡椒粉和盐、煮沸后摆入黑鱼头和蛋清片,再次煮沸转入炒锅中慢炖。

7.炒锅加盖,小火慢炖30-40分钟就可以吃啦。

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