血糖化验单怎么看（化验单上哪个是血糖）

如果是空腹血糖的话，不超过4-6mmol/L，如果是饭后两个小时测的血糖那就不超过7mmol/L。超过这个数值就代表有糖尿病的风险，平时要多注意饮食习惯来控制血糖高低。平时多吃一点清淡的水果和蔬菜，不要吃太甜的东西。要多运动。