炖排骨时牢记三个调料不要放高（炖排骨只放三种调料就行）

海带炖排骨时牢记大蒜，花椒，陈皮这三个调料不要放，海带炖排骨是深受人们喜爱的滋补养生美食，尤其适合青少年以及老年人们食用。