在进行视频剪辑的时候，添加字幕并让字幕和画面对上，可以使用以下方法：
1. 首先在剪辑软件中添加视频素材，并选择要加入字幕的片段。
2. 在添加字幕时，需要注意选择合适的字体、大小和颜色等，使其清晰易读，也要注意字幕的样式与视频的风格相符。
3. 根据视频的音频轨道和时间线，确定字幕出现的时间点。可以根据视频内容和情节需要，选择在对话、场景转换或重要画面上添加字幕。
4. 在剪辑软件中使用字幕编辑工具，将字幕添加到相应的时间轴上，并确保字幕与视频画面的时间点对齐。
5. 在添加字幕时，可以使用字幕的透明度、位置和动态效果等特性，为字幕增加更多的视觉效果，提高观赏性。
需要注意的是，在添加字幕时要充分考虑情节需要和观众体验，尽量让字幕与视频画面相补相成，而不是互相干扰。同时，也要注意使用简洁明了的文字描述，以便观众能够快速理解。
