刷牙可以加点盐或者是小苏打一起进行刷牙,且并不会引起什么副作用,同时也不会导致牙齿出现变化的,如果牙齿的色素比较多的情况下,是可以到医院里面正规的洗牙,或者是去除牙齿的色素,因为小苏打加盐和牙膏并不能够起到美白牙齿的作用。