将组过RAID的硬盘恢复为普通硬盘需要执行以下步骤：
1. 备份数据：由于恢复过程可能会导致数据丢失，请务必先备份原有硬盘中的所有重要数据，以防止数据丢失。
2. 解散RAID阵列：首先，您需要解散RAID阵列。打开硬盘阵列管理工具（如RAID卡的管理软件），找到相应的RAID阵列，选择解除RAID。这将还原硬盘为独立的磁盘，并清除RAID配置信息。
3. 清除数据：解散RAID阵列后，您需要清除硬盘上的数据。您可以使用磁盘擦除工具或格式化硬盘来清除数据。请注意，这将永久删除硬盘上的所有数据，因此请确保已经备份了重要数据。
4. 重新分区和格式化：在清除数据后，您可以重新分区和格式化硬盘。打开磁盘管理工具（如Windows的磁盘管理），选择硬盘并创建新的分区，然后对分区进行格式化为所需的文件系统（如NTFS、FAT32等）。
完成这些步骤后，您的硬盘将恢复为普通硬盘，可以像普通硬盘一样使用。请注意，在解散RAID阵列和清除数据之前，请务必备份重要数据，并确保您了解执行这些步骤的风险。如果您不确定或不熟悉这些操作，请咨询专业人士的帮助。
