常喝驼奶对女人有如下好处和坏处
1.富含营养
骆驼奶富含对人体健康很重要的营养成分。在卡路里、蛋白质和碳水化合物含量方面，骆驼奶可与全脂牛奶媲美。但是，骆驼奶的饱和脂肪含量较低，并提供更多的维生素C、B族维生素、钙、铁和钾。
它也是健康脂肪的良好来源，例如长链脂肪酸，亚油酸和不饱和脂肪酸，它们可以帮助大脑和心脏健康。
120毫升骆驼奶中包含以下营养素：
卡路里：50
蛋白质：3克
脂肪：3克
碳水化合物：5克
硫胺素：日摄入量（DV）的29％
核黄素：DV的8％
钙：DV的16％
钾：DV的6％
磷：DV的6％
维生素C：DV的5％
