煮饭的大米出现了很多蛀米虫 米饭还可以食用吗（生虫的大米吃了有什么害处）

不建议食用。

因为大米生虫子说明已经受到了污染，可能会引发致病菌的滋生。

虫子也会影响口感和营养价值。

所以我们不建议食用已经受到污染的大米。

此外，为了避免这种情况的发生，我们也可以在储存大米时注意一些事项，比如保持干燥，避免受潮，不要存放过久等等。