荨麻疹是可以吃肉的。但也要注意不要过量的吃,一些肉过量的吃也是会导致肚子不舒服的,如果是因为吃了鱼虾类的食物导致的荨麻疹,也不要吃鱼虾类的食物。可以在医生的指导下吃一些抗过敏的药物,也要把手指甲剪短,以免在抓挠的过程中对皮肤造成伤害。