怀孕之后可以适量的吃毛贝,毛贝营养丰富,口感好,很多人都喜欢吃,但是要注意,不能够吃太多,毛贝是海鲜,属于寒凉的食物,吃的太多会对肠胃造成影响,也会对宝宝造成影响,怀孕之后一定要注意饮食,以温和清淡高营养为主,多吃新鲜的水果和蔬菜。