土豆的主要成分是淀粉,是碳水化合物,月子期间可以吃,但是不要一次吃的太多,以免引起腹胀,导致胃肠道胀气,期间的饮食种类要多样化,饮食的口味要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要熬夜和剧烈的运动,不要劳累,以免影响到身体的复原。