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为什么不能生吃马铃薯(为什么马铃薯不能生着吃)

为什么不能生吃马铃薯(为什么马铃薯不能生着吃)

更新时间:2024-02-24 23:29:59

为什么不能生吃马铃薯

马铃薯是不能生吃的,因为像土豆等富含淀粉的蔬菜必须熟吃,不然淀粉粒人体无法消化。属于营养价值较高的食物,应该选择正确吃法,才能较大程度发挥其所拥有的营养价值。

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