三种水果提高记忆力（高三孩子吃什么补脑增强记忆）

第一种，橙子，橙子含有大量的维生素a、维生素b和维生素c，进入身体会有保护神经作用，可以增强记忆。第二种是菠萝，其中含有大量锰，锰是一种促进神经细胞和记忆发育的微量元素。第三，鳄梨也含有一些胆碱和卵磷脂，这是神经细胞的组成部分，可以帮助提高记忆力。