对于一年级的小朋友来说，一般建议选择容量适中的水杯，以确保他们在夏季保持足够的水分摄入，同时又不会太重或太大难以携带。
以下是一些常见的水杯容量推荐：
1. 200毫升-300毫升：这个容量范围适合小朋友们在上学和户外活动期间饮用。它们相对轻便，在小朋友的手中舒适握持，并且可以在适当的时间补充水分。
2. 350毫升-500毫升：这个容量范围适合一年级的小朋友，容量较大一些，可以满足他们一天内的水分需求，而无需频繁重新填充水杯。
无论选择哪种容量，确保水杯材质安全、不易漏水，并易于清洁。此外，选择具有吸管或翻盖设计的水杯也会更加方便小朋友使用。
但具体选择最好的水杯容量，还要考虑小朋友的饮水习惯、活动强度、气候条件和个人偏好。因此，最好根据小朋友的实际需求和偏好来选择合适的水杯容量。
