要纠正嘴呼吸必须要明确是鼻腔堵塞引起的还是不良习惯引起的。如果是鼻腔堵塞引起的,则需要做手术治疗。如果是不良习惯引起的,平时可以进行闭口鼓气训练,在做操或者跑步的时候,闭住嘴巴用鼻子出气。也可以嘴里含个棒棒糖,用鼻子出气。