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如何让寸劲拳练的更猛(怎样练寸拳又强又有杀伤力)

如何让寸劲拳练的更猛(怎样练寸拳又强又有杀伤力)

更新时间:2024-04-18 23:15:10

如何让寸劲拳练的更猛

练习寸劲就是练习爆发力

方法如下:

1.先把自己的拳头硬度提高

2.提高后,假设你是右撇子就右手撑地侧身左手与地面垂直气沉丹田

这个训练方法训练一个月就可以劈砖了注意要坚持

祝你早日练成

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