培养孩子的耐心，也可以说是自制力，可以从一点一滴的生活琐事中慢慢渗透、影响。
首先，提前给孩子讲好规则。你可以吃西瓜，但是西瓜刚从冰箱拿出来太凉了，需要等待15分钟左右在吃，你可以先跟妈妈去看一本书或者玩一会儿积木或者画画，你想看书还是积木还是画画？
其次，要让孩子参与决策，孩子更容易配合。比如，你可以吃一些葡萄干，但是葡萄干很甜，吃多了牙齿会疼，你想吃几个？孩子说：50个。家长：50个可不行，谁都不能一次吃那么多，爸爸妈妈也不行，吃那么多会生病。我们来吃15个可以吗？
此外，抓住时机和孩子讲“忍耐”“耐心”的概念。比如孩子说我要吃饼干，妈妈说：现在还不能吃饼干，因为你刚吃过饭了，零食时间还没有到，可以等到时钟指到9点的时候吃。到9点时，给孩子拿饼干，然后说“宝宝做的很好，说好九点吃说到做到了，你刚才表现出来的就是“耐心”，暂时还不能吃饼干也可以耐心的等待。
最后，要注意在孩子只要有一点耐心上的好的表现，一定要抓住机会表扬、鼓励。从生活的小事中不断强化、催眠，孩子慢慢就能够养成习惯。
