蔬菜沙拉什么时候吃最好（蔬菜沙拉的最佳服用时间）

蔬菜沙拉晚上的时候吃最好，因为蔬菜沙拉既可以让我们有饱腹感，也可以让我们起到减脂的作用，晚上本来就是比较馋的时候，如果吃的比较饱，就不会想吃其他东西