蔬菜沙拉早上吃还是晚上吃（晚上吃蔬菜沙拉先吃还是后吃）

晚上吃。

蔬菜沙拉里面有很多蔬菜，清脆可口，能解腻。它营养丰富，膳食纤维均衡，经常吃还能够减肥和美容。晚上吃，会有很清爽的感觉，对身体健康有利！