雪燕本身是一种天然的植物胶质,具有丰富的营养价值,如胶原蛋白、氨基酸等。
将雪燕与鲜牛奶混合后,可以增加口感和营养价值。
在制作过程中,可以将雪燕与适量的鲜牛奶搅拌均匀,然后放入蒸锅中蒸15-20分钟,直至雪燕完全融化在牛奶中。
这样制作出的雪燕蒸奶糕不仅口感滑嫩,而且富含蛋白质、矿物质等营养成分。
不过,要注意的是,鲜牛奶中含有大量的乳糖,对于乳糖不耐受者来说,可能不太适合食用。
雪燕本身是一种天然的植物胶质,具有丰富的营养价值,如胶原蛋白、氨基酸等。
将雪燕与鲜牛奶混合后,可以增加口感和营养价值。
在制作过程中,可以将雪燕与适量的鲜牛奶搅拌均匀,然后放入蒸锅中蒸15-20分钟,直至雪燕完全融化在牛奶中。
这样制作出的雪燕蒸奶糕不仅口感滑嫩,而且富含蛋白质、矿物质等营养成分。
不过,要注意的是,鲜牛奶中含有大量的乳糖,对于乳糖不耐受者来说,可能不太适合食用。