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怎样才能安心看书呢(安心看书的正确方法)

怎样才能安心看书呢(安心看书的正确方法)

更新时间:2024-03-02 03:07:05

怎样才能安心看书呢

先到附近的寺庙上一柱香,然后在佛前呆一阵子。去放生,这个挺重要。

站在立交桥上,看看车流,看看行人,对自己说,我一定要过跟你们不同的生活。

回屋看书,循序渐进,一开始每天两个小时,然后逐次增加时间,但是至多也不要超过4个小时。只要烦了,就去锻炼,运动量可以稍大一些。

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