孕妇吃牛鞭炖汤的做法（牛鞭煲汤生孩子最佳配方）

做法步骤

步骤 1

花生，枸杞，当归，大枣，龙眼姜块洗完备好，花生提前用冷水泡三个小时

步骤 2

牛鞭用清水反复冲洗干净，剥皮 切成小段

步骤 3

冷水煮5分钟 煮掉血水 清水冲洗 沥水

步骤 4

加清水 把牛鞭倒进去 水根据人多人少适当放

步骤 5

加入之前备好的料材（花生，枸杞，大枣，龙眼，当归姜块）

步骤 6

加上盐巴，味精，料酒。

步骤 7

盖上锅盖大火烧开后（高压锅上汽）转至小火慢炖30分钟（我是用高压锅压的，要是用砂锅炖的话，需要炖5至8个小时 但是味道更好 更补）