秋天吃枣的好处（秋季吃鲜枣的好处和坏处）

秋天吃枣是有好处的。

具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用；此外，鲜枣不寒不热，具有清凉、解毒、镇静等功效；而且脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特。