怎么办？多练习！
克服怕沉的心理，给自己定个小目标，再多划三下，就站起来。每次都这样定，每次都多游一点点。
我初学游泳，学了很久，就是浮不起来。
然后，突然就可以浮起来了，埋头在水里，不换气，一直可以浮。可惜一口气憋不了多久，抬头露出水面，就沉了。
然后，突然就可以抬头游了，一下就可以游很远。
抬头游的第二三天，就可以横渡水库了。不到一周，就可以横渡行船的数百米大河。
那时候只有十岁左右，初生牛犊不怕虎，没有任何救生工具，赤手空拳就敢游过河。幸好父母不知，但被老师抓到过。同学上晚自习，而我被独自留在宿舍天井罚站，看月光皎洁，满院清辉似水。还写了检讨，班会时吭吭哧哧念。????
我教很多人游泳，他们比我开始的快。很快就可以埋头在水里游，但迟迟不能抬头游。等学会抬头游了，也游不远。
可能她们比我更怕水吧！始终克服不了沉底的恐惧。
怕沉底，只能多练习。熟能生巧就不怕水了，不怕水，就不会沉了。
