三克糖等于千分之六斤。就是0.006斤。糖基本上在各种食品中都是不可缺少的,市面上卖的各种糕点含糖量都很高。家庭制作馒头发面的时候也要适当添加点糖。做红烧肉,或者红烧鱼都需要放一点儿糖。糖虽然好吃,但是他的热量太高。我们要尽量少吃糖。